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Cuatro ejercicios para brazos más grandes

Todo el mundo quiere tener bíceps grandes y musculosos que puedan lucir en mangas cortas. Incluso si aumentar de tamaño no es su objetivo, sigue siendo importante tener brazos fuertes para las actividades diarias y la salud en general. Los dos músculos principales de los brazos son el bíceps y el tríceps. Cuando planifique su entrenamiento, incluya ejercicios que afecten a ambos grupos musculares. Dado que sus bi y tri son relativamente pequeños, todo lo que necesita para entrenar sus brazos es realizar [...]

Los 5 elementos esenciales del desarrollo muscular

Los 5 elementos esenciales del desarrollo muscular

Si es un atleta, puede permitirle superar a sus oponentes. Si eres un culturista, te ayuda a eclipsar a los competidores en el escenario. Incluso si solo entrena para la salud, esto le ayudará a sentirse, verse y funcionar mejor en la vida diaria. Estamos hablando de masa muscular. Desarrollar músculo es un objetivo común para casi todos los que levantan pesas, desde los profesionales del culturismo hasta los guerreros de fin de semana. Desafortunadamente, no importa quién sea usted o cuáles sean sus [...]

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¿Por qué tomar Lipo 6 Black Ultra Concentrado de Nutrex?

Lipo 6 Black Ultra Concentrado de Nutrex es un increíble quema grasas que no te puedes perder. ¡Elimina el exceso de peso por termogénesis, te provee de más energías y te ayuda a recuperar tu figura ideal! Lipo 6 Black Ultra Concentrado de Nutrex es lo que necesitas para perder peso de forma saludable, segura y muy efectiva. Esta fórmula ultra concentrada provee un efecto termogénico que elimina el exceso de grasa del organismo, incrementa las energías y por lo tanto [...]

como hacer dieta sin perder musculo

“¿Cuál es la mejor manera de preservar la masa muscular al hacer dieta?”

“¿Estás cortando? Vas a perder todo ese músculo que trabajaste tan duro para ganar al hombre “. “¿De Verdad? ¿Quieres decir que si intento asomarme me voy a debilitar y debilitar? “Sí, hombre, ¡por eso vivo en la masa perpetua !” Conversaciones como esta se escuchan alrededor de gimnasios en todo el mundo. Se deriva de la noción de que cuando intentas perder grasa o haces un ciclo de corte pierdes mucho del tejido muscular magro que has trabajado tan duro para construir. Si bien es cierto que durante los períodos de [...]

10 razones por la que no crecen tus meusculos

10 razones por las que no está ganando musculo

No puedo comenzar a decirle la cantidad de debates inútiles de Facebook que he presenciado entre entrenadores y levantadores por igual discutiendo detalles minuciosos que probablemente solo representen una diferencia del 1-2% en la composición corporal y la fuerza. Claro, el 1-2% puede marcar una diferencia considerable cuando compites contra los mejores del mundo. Pero, lo más probable es que no estés compitiendo en los Juegos Olímpicos, solo eres un levantador recreativo que quiere lucir bien desnudo o llamar la atención [...]

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Mutant Mass 15 Libras

Mutant Mass PVL: Suministro Constante de Proteínas de Calidad Mutant Mass PVL es un suplemento nutricional con diversas fuentes de proteínas para aumentar la energía, la fuerza y apoyar la construcción de músculo. Activa el suministro energético brindando energía duradera y mantenida. Aumenta la fuerza y la resistencia. Apoya el desarrollo de masa muscular magra. Mejora la capacidad de entrenamiento. Inhibe el crecimiento de tejido adiposo, apoya la quema de grasa corporal. Fortalece el sistema inmune. Proporciona 10 tipos de proteínas con diferente [...]

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Conociendo mas de la Mutant Whey

Mutant Whey de Mutant® se ha convertido en los últimos años en la mezcla proteica de suero favorita de muchos deportistas en todo el mundo. Se trata de una proteína de suero única en el mercado, que cuenta con una matriz proteica de 5 etapas capaz de disparar el crecimiento muscular y aumentar la retención de nitrógeno mucho más que la mayoría de proteínas que hay en el mercado. Todo el mundo sabe que la proteína de suero de leche puede ayudarte [...]

QUEMA GRASA

LIPO 6 CLA 180 PASTILLAS

Lipo 6 CLA™ de Nutrex Research dentro de su línea de productos Basix Series contiene una forma natural y altamente concentrada de ácido linoléico conjugado (CLA) procedente del aceite de cártamo. La combinación de Lipo 6 CLA™ con la realización de actividad física de forma regular ayuda a conseguir un cuerpo más definido. Además Lipo 6 CLA™ ayuda también al desarrollo de la masa muscular lo que a su vez fomenta aún más la quema de grasa de forma natural ya que aumenta el metabolismo corporal y por tanto se quema una mayor cantidad de  calorías procedentes [...]

Cómo establecer objetivos de entrenamiento estratégicamente

Cómo establecer objetivos estratégicamente ¿Alguna vez te has fijado una meta, pero terminaste sin cumplir? No estás solo, todos hemos estado allí. Cuando establecemos objetivos, nos damos la oportunidad de ser mejores, pero debemos recordar que establecer objetivos es más que solo desear que suceda, hay que poner el trabajo. El establecimiento de objetivos es un proceso que requiere enfoque y determinación. A continuación se incluye una lista de algunos consejos que hemos reunido para ayudarlo a establecer sus objetivos y alcanzarlos. Establezca metas que [...]

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