Entrena junto a Carolina este circuito de ejercicios de cardio hiit intenso para hacer en casa y perder peso.
Carolina Villamil : ● Instagram: https://www.instagram.com/karo.villamil ● Facebook: https://www.facebook.com/carolinavill… 🔸 Gladiadores Fit: ● Facebook: http://bit.ly/gladiadoresfit ● Instagram: http://bit.ly/GladiadoresFit ● Suscribete: http://bit.ly/SuscribeteGladiadoresFit
El mundo del fitness ha sido testigo de innumerables innovaciones a lo largo de los años, pero ninguna ha sido... read more
Entrenar un cuerpo de forma optima incluye hacer actividad física tanto en la parte superior como inferior de tu cuerpo... read more
Tanto si eres nuevo en el gimnasio como si eres un profesional en el levantamiento de pesas, habrás visto las... read more
¿Qué son los SARMS y para que nos sirven? Los Moduladores Selectivos de los Receptores Androgénicos o mejor conocidos como SARMS... read more
Cuando se trata de su programa de ejercicios, ¿se apresura a gravitar hacia las pesas libres? O tal vez tan pronto... read more
Si estás buscando una forma de intensificar tu entrenamiento y llevar tus resultados al siguiente nivel, entonces los Drop Sets... read more
Hay muchas dietas que dicen ayudar a perder peso. Lo único común entre estas dietas es que crean un déficit energético; por... read more
La hipertrofia muscular es el objetivo central de muchos deportistas, especialmente aquellos que buscan mejorar su apariencia física y aumentar... read more
¿Se puede entrenar hombros en casa y darle mucha caña? Por supuesto. Basta con tener un par de mancuernas ligeras... read more
Cuando se trata de crecimiento muscular, la gente tiende a pensar muy estrechamente en el sentido de que se reduce... read more
La tecnología ha beneficiado de muchas formas a la humanidad. Sin embargo, es un hecho que, gracias a ella la... read more
"¿Cuántos días es bueno ir al gym? ¿Es mejor por la mañana o por la tarde? ¿Tenemos que conocernos bien a... read more
¿Qué es un entrenador personal? Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas... read more
Cuando hablamos de bíceps nos referimos a los músculos que se encuentran en la parte anterior del brazo que es... read more
Si eres un levantador experimentado o simplemente un aficionado al gimnasio, es posible que hayas escuchado a muchachos en la... read more
Sus glúteos son el grupo muscular más grande de su cuerpo. Eso significa que juegan un papel en casi todas las... read more
Los mejores ejercicios que puede hacer para maximizar el crecimiento logrado en cada parte del cuerpo. El mejor ejercicio de piernas:... read more
Fórmula de entrenamiento de alta intensidad NITRAFLEX Esta fórmula de pre-entrenamiento de alta intensidad clínicamente probada tiene ingredientes potentes para ayudar... read more
Si hay algo que destacar de los aminoácidos es que pueden ser considerados como uno de los suplementos más importantes... read more
Desafortunadamente, no existe un número de “talla única”, ¡pero existe una fórmula para determinar cuánta proteína es adecuada para usted! La... read more
Deja una respuesta