Entrena junto a Carolina este circuito de ejercicios de cardio hiit intenso para hacer en casa y perder peso.
Carolina Villamil : ● Instagram: https://www.instagram.com/karo.villamil ● Facebook: https://www.facebook.com/carolinavill… 🔸 Gladiadores Fit: ● Facebook: http://bit.ly/gladiadoresfit ● Instagram: http://bit.ly/GladiadoresFit ● Suscribete: http://bit.ly/SuscribeteGladiadoresFit
En el mundo del fitness y el entrenamiento deportivo, los suplementos pre-entreno han ganado popularidad en los últimos años. Estos... read more
1: lanzamiento de barra Mantenga su barra cargada con platos de 10 a 45 libras y, detrás, arrodíllese sobre sus rodillas. Debes... read more
El mundo del fitness ha sido testigo de innumerables innovaciones a lo largo de los años, pero ninguna ha sido... read more
El enfoque de "empuje y jalón" ha estado ganando popularidad en los últimos años y se ha convertido en un... read more
Aumentar el nivel de testosterona es algo que muchos hombres buscan poder conseguir. Y es que la testosterona juega un... read more
Muchas veces nos preguntamos sera mejor entrenar solo o acompañado?, mejorare mas con alguien que me ayude a entrenar?, si... read more
Mes a mes vamos a ir analizando productos desde un punto de vista objetivo, con el fin de que puedas... read more
Cuando se trata de su programa de ejercicios, ¿se apresura a gravitar hacia las pesas libres? O tal vez tan pronto... read more
El interés por la cultura fisica o el culto al cuerpo ha ido aumentando a través de los años, ya... read more
Desafortunadamente, no existe un número de “talla única”, ¡pero existe una fórmula para determinar cuánta proteína es adecuada para usted! La... read more
Cuando se trata de tu entrenamiento, a menudo un gran enfoque está en lo que estás haciendo en el gimnasio. Y aunque... read more
Existen centros de entrenamiento que permanecen abiertos durante toda la jornada, los 365 días al año. Para quiénes están indicados... read more
La cafeína es una droga que ha disfrutado de un amplio uso y aceptación social a escala mundial, con aproximadamente... read more
La hiperlaxitud articular, a veces conocida como "flexibilidad excesiva" o "articulaciones hiperflexibles", es una condición que presenta tanto ventajas como... read more
Se acabo mi Carnivor Mass de 15 lib, la tome dos veces al día 2 medidas en la mañana y... read more
Sin dolor no hay ganancia. Así suelen explicar los preparadores físicos o entrenadores personales las molestias que sienten las personas tras... read more
Hay muchas dietas que dicen ayudar a perder peso. Lo único común entre estas dietas es que crean un déficit energético; por... read more
¿Qué es un entrenador personal? Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas... read more
El objetivo es reducir la ingesta calórica para perder grasa, sin embargo, esto significa que se debe elaborar un programa... read more
En la actualidad, la realización regular de una actividad deportiva es un elemento importante para un gran número de personas,... read more
Deja una respuesta